ご紹介①

投稿日:2016年12月27日

こんばんは!

 

 

ダイエット企画は成功した荻谷です。

 

 

75㌔→64㌔まで落としました。しかし,しっかり食べながら

 

 

ダイエット(笑)基本,パンと油系は避けてましたが💦

 

 

そうすると,僕は生気がなくなてましたが(笑)

 

 

そんなダイエットをサポートする食べ物,ライズアップから

 

 

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なかなかいける……

 

 

カロリーは結構ありますが,たんぱく質が高いつまり,

 

 

 

運動向けの食べ物💦動かない僕には全く無意味(笑)

 

 

 

水戸市注文住宅ファーストステージの荻谷でした。