『続けている事』

投稿日:2016年06月17日

 

 

水戸市注文住宅 ファーストステージの吉田が

 

 

 

 

最近続けていること…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

IMG_7437

 

 

 

 

 

 

豆乳!!!!

 

 

 

またまた得意の『ネット検索』によると、

 

 

 

効果的な飲むタイミングは

 

 

 

『朝起きたとき』

 

 

 

だそうです!

 

 

 

 

朝食前に飲むのがいいみたい♪

 

 

 

 

沢山飲めばいい!というわけではないようで

 

 

 

1日200mlくらいが調子いいらしいです。

 

 

 

 

豆乳が苦手な方は

 

 

 

写真のような、コーヒーと一緒になっているものがオススメです♪

 

 

 

 

夏に向けて、目指せ美body☆